직장 복귀를 두려워하는 사회적 불안을

직장 복귀를 두려워하는 사회적 불안을 가진 근로자
사무실 생활로 돌아가는 것이 항상 앞길을 걷는 문제는 아닙니다.

문을 열고 일하러 갑니다. 점점 늘어나는 노동자들에게 공포의 원인이 될 수 있습니다.

Alexis는 그녀의 사회적 불안이 어린 시절부터 시작되었다고 믿습니다.

직장 복귀를

미국 노스캐롤라이나에 사는 21세의 그는 이사를 자주 다녔고 항상 적응하기 위해 고군분투했습니다.

그녀가 직장에 들어갔을 때, 그녀의 사회적 투쟁은 증폭되었습니다. 그녀는 종종 자신을 발견했습니다.

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너무 불안해서 그녀는 동료들과의 상호 작용을 피하기 위해 하루 종일 자신의 칸막이에 머물렀습니다.

잠금은 Alexis에게 약간의 휴식을 제공했습니다. 그녀는 출판에서 새로운 원격 일을 시작했습니다.

그러나 그녀의 고용주는 이제 다음 달에 사무실로 복귀하라고 명령했고 Alexis는 걱정하고 있습니다.

“그 이메일을 받았을 때 배가 바닥에 떨어졌습니다.”라고 그녀는 말합니다. “이렇게 빨리 일이 일어날 줄 몰랐기 때문이 아니라

내가 사무실에 있을 때 얼마나 성과가 낮았는지 기억한다. 사람들이 와서 이야기를 시작할 수 있습니다.

또는 컴퓨터에서 무엇을 하고 있는지 확인하십시오. 잠시라도 혼자만의 시간을 가질 수 있도록 닫을 문이 없습니다.”

Alexis는 2년 동안 제한된 사회적 상호 작용과 강제 격리 기간 후에 사회적 불안으로 어려움을 겪고 있는 많은 사람 중 하나입니다.

전문가들은 대유행 기간 동안 젊은이들 사이에서 불안이 급증했다고 말합니다.

정확히 얼마나 많은 사람들이 그것을 다루고 있는지에 대한 데이터는 거의 없지만 미국 성인의 12.1%가 일생의 어느 시점에서 사회적 불안을 경험하는 것으로 추산됩니다.

직원들이 직장으로 다시 들어오기 시작했기 때문에 사무실에서 일하는 사람들이 대처하는 사람들에게 어떤 영향을 미치는지 이해하는 것은 아직 초기 단계에 있습니다.

토토사이트 추천 그러나 유럽의 학교들은 이미 팬데믹으로 악화된 정신 건강과 불안 문제로 인해 아이들의 등교 거부가 급증했다고 보고하고 있습니다.

특히 사회적 불안이 젊은 사람들에게 더 많이 영향을 미치기 때문에 아이들의 행동이 전조라면 직장에서도 비슷한 경향이 나타날 수 있습니다.

사무실에 있는 것에 대한 걱정은 Meg에게 익숙한 느낌입니다. 런던에서 온 24세의 청년은 대학에서 쇠퇴를 경험한 후 사회불안 진단을 받았고,

그리고 그녀는 대중 교통을 이용하여 여행하고, 바쁜 지역에 있고, 새로운 사람들을 만나고, 우정을 유지하는 데 어려움을 겪습니다.

이는 출퇴근에서 네트워킹에 이르기까지 그녀의 프로젝트 관리 업무의 많은 측면이 시험이 될 수 있음을 의미합니다.

나도 모르는 사이에 집밖으로 나가려고 애쓰거나 가상 회의에 들키는 극도의 공포를 느꼈다 – 메그
전염병 전,

Meg는 그녀의 불안을 처리하기 위한 많은 대처 메커니즘을 가지고 있었습니다. 그러나 여러 번의 폐쇄와 오랜 재택 근무로 인해 그녀는 사무실로 돌아가는 것이 두려웠습니다.more news

“락다운은 내 안락 지대를 줄였습니다.”라고 그녀는 말합니다. “수년 동안 나는 사회 불안에 대해 연구했습니다. 팬데믹 이전에, 나는 내가